„Authentische Kultur in der Heimat der Sherpa-Legenden“
Aktualisiert: Januar 2026Wandere durch die Wiege der Sherpa-Kultur. In Thame erlebst du die Geschichte des Bergsteigens abseits der großen Trekking-Ströme.
Kloster bei Thame
Von den Gassen Kathmandus bis zu den höchsten Gipfeln der Welt.
Abholung am Flughafen und Transport in Dein Hotel.
Einreise am Flughafen Tribhuvan Nepal, Kathmandu.
Nach der Ankunft im Hotel kannst du dich erstmal von der langen Anreise entspannen. Wenn du noch Zeit hast könntest du einen kleinen Bummel durch Thamel, der Altstadt von Kathmandu machen. Alternativ kannst du dir auch ein Hotel nahe dem Boudnath aussuchen.
Händler in Thamel bestimmen das Stadtbild.
Trekking im Kathmandu-Valley. Grüne Wiesen, blaue Flüsse - einfach schön.
Kaum angekommen und schon erlebst du einen der Höhepunkte der Reise: Der Flug nach Lukla! Die Reise beginnt früh am Morgen mit dem Transfer zum Domestik Airport in Kathmandu. Der Flug nach Lukla ist bereits ein Abenteuer für sich. Wir empfehlen einen Platz auf der linken Seite der Maschine zu nehmen. Von dort aus hat man während des Fluges eine optimale Sicht auf die Berge. Frühstück gibt es nach der Ankunft in Lukla in einer gemütlichen Lodge. Zeit zum Ausspannen und dir den Flughafen LUA näher anzuschauen hast du am Vormittag.
Der Flughafen Lukla auf 2.850 Meter. Wird auf Sicht angeflogen.
Weiter geht es in Richtung Phangding oder Monjo (5-6 Stunden). Bergauf 150 Meter Bergab 300 Meter Distanz 8 Kilometer
Checkpost bei Phakding. Der Eingang zum Khumbu-Nationalpark.
Der Weg überquert zweimal den Fluss Dudh Koshi und führt durch einige kleine Dörfer nach Jorsale. Hier beginnt der Sagarmatha National Park. Nach dem Mittag heißt es: „Berg hoch“. Es liegen ca. 650 Höhenmeter auf dem Weg nach Namche vor uns. Bei guter Sicht, ist der erste Blick (kurz nach der Hillarybrigde) auf den Mount Everest bereits möglich! Der Weg rauf nach Namche Bazaar ist einer der härteren Abschnitte dieses Trekks, aber mit vielen kleinen Pausen gut zu schaffen. Bergauf 1150 Meter Bergab 300 Meter Distanz 12 Kilometer
Ab heute heißt es erst einmal pausieren von den letzten Aufstiegen. Wir empfehlen ein Stück warmen Apfelstrudel in der Bäckerei. Aber auch sonst bekommt man in Namche eigentlich alles, was einem unterwegs noch so eingefallen ist. Mützen, Handschuhe, Pullover, Ausrüstung, um nur einiges zu nennen. Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Höhenanpassung. Nach dem Frühstück ist ein Abstecher in das Everest View Hotel angesagt. Das auf 3.850m gelegene Hotel hat eine wunderschöne Terrasse, von der sich eine perfekte Aussicht auf die Khumburange bietet. Der Blick auf viele 7-und 8.000er wie der Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam und viele mehr, lässt sich wunderbar bei Kaffee und Kuchen genießen! Zurück nach Namche geht es dann nach Lust und Laune. Bergauf 550 Meter Bergab 550 Meter Distanz 8 Kilometer
Von Namche Bazaar aus steht in Richtung Osten der Berg Thamserku. Seine höchste Erhebung ist mit 6623 Metern für diese Region zwar nicht sehr hoch, aber schön :)
Heute geht es nach Thame, einem der schönsten Orte im Everest-Gebiet. Der Weg ist gut ausgebaut und führt durch kleine Orte und dichte Wälder. Wer früh in Thame ankommt, kann noch einen kleinen Ausflug zum Kloster machen. Wer heute nicht so schnell unterwegs ist, kann den Ausflug auch morgen noch schaffen. Vom Kloster hat man eine gute Sicht auf die umliegenden Berge und auf den Ort. Bergauf 300 Meter Distanz 7 Kilometer
Trekking bei Thame.
Bergab sollte Namche Bazaar bequem gegen Mittag erreicht sein und der Weg kann heute noch bis Monjo fortgesetzt werden (je nach Kondition und Laune). Der Weg nach Namche ist einfach! Es geht fast nur bergab am Fluss entlang. In Namche angekommen gibt es wieder alles was das Herz begehrt, die warme Dusche, Pizza, Kuchen und alles was man unterwegs so vermisst hat. Du wirst einen anderen Blick für diese Dinge haben. Genieße die Zeit. Bergab 300 Meter Distanz 7 Kilometer
Heute ist der Rückweg nach Lukla geplant, nach dem Mittag ist der quirlige Ort mit dem legendären Flughafen erreicht. Das war der letzte Trekking-Tag dieser Reise. Morgen geht es, wohl mit etwas Wehmut, zurück in die Zivilisation - nach Kathmandu. Bergauf 250 Meter Bergab 800 Meter Distanz 20 Kilometer
Manis bei Phakding.
Wenn die Flüge von Lukla nach Kathmandu pünktlich stattfinden, stehen die nächsten Tage zur freien Verfügung. Wer Lust hat, kann in Kathmandu jede Menge kulturelles und viel Sightseeing erleben. Die drei Königsstädte Bhaktapur, Patan und Kathmandu mit ihren mittelalterlich erhaltenen Stadtkernen sowie die bedeutendsten hinduistischen und buddhistischen Heiligtümer im Tal von Kathmandu: Pashupatinath und Bodnath um nur einige zu nennen.
Händler in Thamel bestimmen das Stadtbild.
Abholung an Deinem Hotel und Fahrt zum Flughafen
Einreise am Flughafen Tribhuvan Nepal, Kathmandu.
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Wir kümmern uns um die Details, damit du dich voll und ganz auf den Weg und die Natur konzentrieren kannst.
Das sagen unsere Gäste über ihre privaten Trekking-Abenteuer in Nepal
Leider liegt uns zu dieser Tour bisher kein Erfahrungsbericht vor.
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Bei Thame.
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Das Kloster in Thame liegt märchenhaft in eine Felswand gebaut.