Grosse Annapurna Runde mit Poon Hill

Tagesetappe Kathmandu Tribhuvan Int. Airport (1.346 m)

Ankunft am Flughafen Kathmandu und Transfer ins Hotel in Thamel.

Thamel (1.300 m)

Während deines Aufenthaltes in Kathmandu hast du Zeit die faszinierenden buddhistischen und hinduistischen Tempel und Schreine und die alten einheimischen Traditionen kennenzulernen. Am Abend triffst du dich zu deinem traditionellen Begrüßungsessen. Hotel in Thamel oder am Bodnath.

• Eine Übernachtung im Hotel, Übernachtung mit Frühstück (ÜF), 3 Sterne

Bhulbhule (794 m)

Fahrt per Bus über Besisahar nach Bhulebhule.

• Bus 8:00 Stunden Fahrzeit
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Jagat, Annapurna (1.300 m)

Nach der langen Fahrt ist es gut, sich auf den Trekk einzustimmen. Der Trekkingpfad führt durch das grüne Marsyangdi-Tal immer entlang des Flusses. Gehzeit ca. 7h, 506 m↑.

• Trekking 7:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Dharapani (1.860 m)

In stetigem Auf und Ab geht es langsam in Richtung Dharapani: Mittags ist eine Pause in dem schönen Ort Tal (1680 m) vorgesehen. Nachmittags geht’s gemütlich bis nach Dharapani. Gehzeit ca. 7h, 1100 m↑, 540 m↓.

• Trekking 7:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Charme (2.670 m)

Heute führt der Weg über einen alten Pfad, der durch die mittelalterlich wirkenden Gurung-Dörfer Odar und Ghelanchok verläuft. Nach einem steilen Anstieg lichten sich die moosbehangenen Wälder und erste Hirsefelder kommen in Sicht. Am Nachmittag sollte die Lodge in Charme erreicht sein. Gehzeit ca. 6h, 1010 m↑, 180 m↓.

• Trekking 6:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Pisang (3.212 m)

Der Manaslu liegt auf der Route hinter dir und der beeindruckende Anblick der Annapurna begleitet dich fast den ganzen Tag bis nach Pisang. Du kannst heute auch bis Upper Pisang aufsteigen, wenn du Lust hast. Gehzeit ca. 5h, 750 m↑, 220 m↓.

• Trekking 5:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Manang (3.621 m)

Wer Lust hat, kann heute über den alten Höhenweg nach Manang gehen. Der schlecht ausgebaute Pfad beginnt mit einem steilen Anstieg und führt dich auf einen spektakulären Panoramapfad. Hoch über der ursprünglichen Trekkingroute hast du beste Sicht auf die umliegenden Gipfel. Auf dem Weg kommst du durch die alten Gurung-Dörfer Ghyaru und Ngawal. Wer keine Lust hat, soweit zu laufen, kann auf der Fahrpiste direkt nach Manang laufen (ca. 3 Stunden Gehzeit). Gehzeit Höhenweg ca. 7-8h, 600 m↑, 260 m↓.

• Trekking 8:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Höhenanpassung in Manang (3.596 m)

Der Ruhetag in Manang ist eine gute Möglichkeit, ein Höhentraining für den Thorong La zu absolvieren. Empfehlenswert ist z.B. ein Ausflug zum „100-Rupien-Lama“, der in einer ca. 400 m über Manang gelegenen Klosterhöhle seinen Segen für die Überschreitung des Thorong-La erteilt (Gehzeit ca. 3h). Alternativ kannst Du zum gegenüberliegenden Aussichtspunkt am Gangapurna-See unterhalb vom Gangapurna-Eisfall (Gehzeit ca. 2-3h) trekken. Wer keine Lust hat und sich lieber von dem Trekk erholen möchte, ist in der Lodge herzlich willkommen :-) Alternativ besteht die Möglichkeit, am Vortag in Ngawal zu übernachten und heute bis nach Manang zu wandern.

• Trekking 3:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Ledar (4.050 m)

Über Yak Kharka (4050 m) geht es im stetigen Bergauf in Richtung Chuli Ledar(4200 m). Am Abend ist noch ein kleiner Spaziergang zur Akklimatisierung möglich. Gehzeit ca. 5h, 740 m↑, 80 m↓.

• Trekking 5:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Thorong La Base Camp (4.550 m)

Über Phedi (4450 m) erreichst du heute das Thorong La Base Camp. Wenn du noch Lust hast, kannst du auch langsam weiter bis in High Camp gehen. Gehzeit ca. 4h, 700 m↑.

• Trekking 4:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Tagesetappe Thorong-La Pass (5.416 m)

Der heutige Tag sollte früh begonnen werden. Über Geröll und Blockwerk ist der 5416 m hohe Thorong-La-Pass nach etwa 2-3 Stunden erreicht. Auf dem Pass gibt es ein kleines Teehaus, in dem man sich für den Abstieg nach Muktinath stärken kann. Der Abstieg ist steil und zieht sich in die Länge, aber bei gutem Wetter ergeben sich erste Blicke auf den Dhaulagiri (8167 m) und die wüstenartige Landschaft von Mustang.

• Trekking 3:00 Stunden

Muktinath (3.800 m)

In Muktinath kannst du die Tempelanlagen besichtigen. Der Tempel ist wohl eine der wichtigsten Pilgerstätte Nepals und wird auf 1000 v. Chr. geschätzt. 108 Wasserspeier, ewige Flamme und die Pilgerrituale werden dich in ihren Bann ziehen. Gehzeit ca. 7-8h, 510 m↑, 1650 m↓.

• Trekking 4:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Tagesetappe Jomsom (2.747 m)

Der geplante Weg führt heute durch das Kali Ghandaki Tal (das tiefste Tal der Welt) nach Jomsom. Wem der Weg zu staubig ist- hier wehen ab mittags immer heftige Winde - nimmt den Jeep bis Jomsom oder Marpha (Bezahlung vor Ort).

• Trekking 5:00 Stunden

Marpha (2.670 m)

Marpha ist berühmt durch die angeblich besten Äpfel in ganz Nepal, die hier gedeihen und zu dem noch berühmteren „Apple Brandy“ verarbeitet werden. Hier gibt auch ein kleines Kloster, das zu einem Besuch einlädt. Gehzeit ca. 7-8h, 500 m↑, 1590 m↓.

• Trekking 3:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Kalopani (2.560 m)

Der Weg führt an der Ostseite des Flusses entlang. Über schmale Trekkingpfade geht es immer bergab in Richtung Kalapani. Der Weg führt durch Wälder und vorbei am Einstieg zum Dhaulagiri (8167 m). Gehzeit ca. 6-7h, 130 m↑, 270 m↓.

• Trekking 7:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Dana (1.450 m)

Durch die wilde Schlucht des Kali Ghandaki führt der Weg weiter nach Dana. Gehzeit ca. 5h, 200 m↑, 1290 m↓.

• Trekking 5:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Tagesetappe Tatopani (Poon Hill) (1.190 m)

Wer möchte, kann in Tatopani die heißen Quellen besuchen. Bitte Badezeug einpacken.

• Trekking 7:00 Stunden

Ghara (1.700 m)

Am Nachmittag geht es noch in ein bis zwei Stunden runter nach Ghara (1700 m). Gehzeit ca. 5h, 250 m↓ 520 m↑

• Trekking 7:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Ghorepani (2.860 m)

Über zahlreiche Natursteinstufen geht es hinauf zum Pass und weiter nach Ghorepani. Wer noch Lust hat, kann am frühen Abend noch einen kleinen Spaziergang auf den Poon Hill machen und den Sonnuntergang genießen. Gehzeit ca. 5h, 1160 m↑

• Trekking 7:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Tagesetappe Poon Hill (3.200 m)

Vor dem Frühstück sollte man aufbrechen, um den Sonnenaufgang am Poon Hill zu erleben. Danach geht es zurück in die Lodge, um gemütlich zu frühstücken. Poon Hill ca. 2h, 350 m↑↓

• Trekking 2:00 Stunden

Ulleri (2.000 m)

Weiter geht es nur noch bergab in Richtung Ulleri. Gehzeit ca. 4h, 350 m↑, 1210 m↓.

• Trekking 4:00 Stunden
• Eine Übernachtung in der Lodge/Teahouse, Vollpension (VP)

Tagesetappe Naya Pul (1.068 m)

Durch das grüne Tikhedhungga führt der letzte Trekkingtag in wenigen Stunden nach Naya Pul. Gehzeit ca. 4h, 930 m↓.

• Trekking 4:00 Stunden

Pokhara (820 m)

Anschließend Rückfahrt bis Pokhara (Fahrzeit ca. 1,5h.

• Auto/Taxi 1:30 Stunden Fahrzeit im privaten Auto oder Taxi
• Eine Übernachtung im Hotel, Übernachtung mit Frühstück (ÜF)

Thamel (1.300 m)

Mit dem Touristenbus geht es in ca. 7 Stunden zurück nach Kathmandu. Mittagspause unterwegs in einem einheimischen Restaurant. Alternativ kannst du auch von Pokhara nach Kathmandu in 25 Minuten fliegen. Der Rest des Aufenthalts steht zur freien Verfügung. Hotel in Thamel oder am Bodnath.

• Bus 7:00 Stunden Fahrzeit
• Zwei Übernachtungen im Hotel, Übernachtung mit Frühstück (ÜF)

Tagesetappe Kathmandu Tribhuvan Int. Airport (1.346 m)

Transfer zum Flughafen.