# Thengboche Trek – Details und Buchung > Trekke zum spirituellen Thengboche Kloster im Everest-Gebiet. Genieße Panoramablicke auf den Mount Everest & Ama Dablam & erlebe Sherpa-Kultur. - Hier die wichtigsten Details: ## Details zur Reise **Dauer:** 10 Tage (inklusive An- und Abreise) **Schwierigkeitsgrad:** Trekking mittel, geeignet für fitte Wanderer mit guter Gesundheit **Beste Reisezeit:** Frühling (März bis Mai) und Herbst (Ende September bis Dezember) **Preis ab:** 1.199,00 Euro bei vier Personen **Inklusive Leistungen:** - Min. ein erfahrener englischsprachiger Tourguide. - Versicherte und gut ausgerüstete Träger. - Ein gemeinsames Abendessen zum Kennenlernen und Vorbereitung der Tour. - Hotel in Kathmandu, 3 Sterne Standard. - Alle Übernachtungen in den Lodges während des Treks mit Frühstuck/Mittag/Abendessen "a la Carte" - Shuttle-Service vom Flughafen Kathmandu in Dein Hotel und zurück. - Flug von Kathmandu nach Lukla. - Flug von Lukla nach Kathmandu. - Alle für diese Tour erforderlichen Fahrten mit Auto, Taxi oder Bus. - Alle Gebühren und Genehmigungen für den Eintritt in die Nationalparks. - Privat-Tour. Keine Zusammenstellung von Reisegruppen. Jederzeit frei individualisierbar. - Keine Mindestanzahl an Teilnehmern. Bei freien Terminen startet die Tour (ohne zusätzliche Kosten) ab einem Teilnehmer. **Nicht inklusive Leistungen:** - Trinkgeld für Deine Crew, wenn es Dir gefallen hat. - Getränke. ## Reiseverlauf **Tag 1: Fahrt mit dem Auto von Thamel bis Thamel** * Aktivität: Eine Stunde Fahrt mit dem Auto * Tagesablauf: Nach der Ankunft am internationalen Flughafen von Kathmandu bringen wir dich in einem privaten Fahrzeug zu deinem Hotel. Während deines Aufenthaltes in Kathmandu hast du Zeit, die faszinierenden buddhistischen und hinduistischen Tempel und Schreine und die alten einheimischen Traditionen bei einer unserer Führungen kennenzulernen. Du hast auch Zeit um die vielen Reize der Stadt auf eigene Faust zu erkunden. Am Abend erwartet dich ein nepalesisches Willkommens-Essen. * Unterkunft: Thamel, Übernachtung im Hotel, 3 Sterne * Verpflegung: Übernachtung mit Frühstück (ÜF) * Geolocation: Thamel: Latitude: 27.7161396928, Longitude: 85.3094249964, Höhe: 1.300 m ü.NN * Bild aus der Region: [Händler in Thamel bestimmen das Stadtbild.](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/1067/in-thamel-kathmandu-nepal.jpg) **Tag 2: Fahrt mit dem Auto von Thamel bis Ramechhap** * Aktivität: Fünf Stunden Fahrt mit dem Auto * Tagesablauf: Fahrt zum Flughafen Ramechhap. * Unterkunft: Ramechhap, Übernachtung im Hotel * Verpflegung: Übernachtung mit Frühstück (ÜF) * Geolocation: Ramechhap: Latitude: 27.32397644836, Longitude: 86.096320748353, Höhe: 1.356 m ü.NN * Bild aus der Region: [Trekking im Kathmandu-Valley. Grüne Wiesen, blaue Flüsse - einfach schön.](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/2776/kathmandu-valley-trekking.jpg) **Tag 3: Tagesausflug - Flug zum Lukla Airport** * Aktivität: Eine Stunde Flug und entspanntes Erkunden der Region * Tagesablauf: Frühmorgens fliegst du mit einem kleinen Flugzeug in ca. 45 Minuten nach Lukla (2850 m). Nicht benötigtes Gepäck kann im Hotel deponiert werden. * Geolocation: Lukla Airport: Latitude: 27.682616190026, Longitude: 86.726074417969, Höhe: 2.671 m ü.NN * Bild aus der Region: [Der Flughafen Lukla auf 2.850 Meter. Wird auf Sicht angeflogen.](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/466/lukla.jpg) **Tag 3: Trekking vom Lukla Airport bis Phakding** * Aktivität: Vier Stunden Trekking * Tagesablauf: Frühstück beginnt der Trek in Richtung Namche Bazaar bis Phagding oder Monjo, soweit die Füße tragen :-) Gehzeit: 3-4h / Aufstieg: 200m / Abstieg: 50m. * Unterkunft: Phakding, Übernachtung in der Lodge/Teahouse * Höhenmeter: Bergauf: 77, Bergab: 347 * Verpflegung: Vollpension (VP) * Geolocation: Phakding: Latitude: 27.758292, Longitude: 86.710281, Höhe: 2.640 m ü.NN * Bild aus der Region: [Checkpost bei Phakding. Der Eingang zum Khumbu-Nationalpark.](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/1657/lodge-phakding.jpg) **Tag 4: Trekking von Phakding bis Namche Bazaar** * Aktivität: Sieben Stunden Trekking * Tagesablauf: Der Weg führt weiter am Dudh Kosi (Fluss) entlang. Über kleine Holzbrücken und der großen "Hillary-Bridge" muss der Fluss heute überquert werden. Ab Monjo beginnt der Sagarmatha-Nationalpark und die Permits werden geprüft. Dann beginnt der stetig ansteigende Weg nach Namche Bazar (3440 m), der Sherpa-Hauptstadt im Khumbu-Gebiet. In Namche gibt es alles was das Herz begehrt: bunte Märkte, Bergsport- und Souvenirläden, ein „Health Center“, ein Postamt, eine Funkstation, Bäckereien, Cafés, Internet, etc. Ein kleiner Stadtbummel lohnt sich auf jeden Fall. Umarmt von den Eisriesen des Himalayas liegt Namche Bazaar auf einem trichterförmigen Plateau. Gehzeit: 6-7h / Aufstieg: 1000m / Abstieg: 100m. * Unterkunft: Namche Bazaar, Übernachtung in der Lodge/Teahouse * Höhenmeter: Bergauf: 1014, Bergab: 164 * Verpflegung: Vollpension (VP) * Geolocation: Namche Bazaar: Latitude: 27.804993, Longitude: 86.711311, Höhe: 3.447 m ü.NN * Bild aus der Region: [Everest Trekking](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/4078/everest-2013-060-2.jpg) **Tag 5: Akklimatisierung in Namche Bazaar** * Aktivität: Vier Stunden Trekking um eine gute Anpassaung an die Höhe zu bekommen. * Tagesablauf: Heute ist eine Akklimatisierungstour vorgesehen. Akklimatisierung ist ab dieser Höhe absolut notwendig, damit der Rest der Tour entspannt fortgesetzt werden kann. Der Sinn einer Akklimatisierungstages ist es ein paar hundert Meter aufzusteigen und dann wieder auf die Ausgangshöhe zurück zu kehren. Der Klassiker ab Namche ist ein Aufstieg zum „Everest View Hotel“. Der Aufstieg von Namche führt über steile Pfade über Khumjung zum Hotel in ca. 3750 Metern Höhe. Hier kann man auf der schönen Terrasse einen Tee trinken und hat beste Sicht auf die umliegenden Berge wie den 6856 m hohen Ama Dablam, mit ihrem gewaltigen Eisbalkon. Spektakulär sind auch die Blicke auf die wilden Nordwände von Thamserku 6608 m, Kang Taiga 6685 m und Kongde Ri 6187 m. Aber das Highlight ist natürlich der Blick auf den 8848 Meter hohen Mount Everest. Eine nette Location für einen kleinen Ausflug mit bester Sicht auf das Dach der Welt. Was will man mehr? Wer noch Lust hat kann auf dem Rückweg einen Abstecher durch das Dorf Khumjung machen. Hier gibt ein paar Lodges und eine sehr schöne Schule mit Fußballplatz. Oder / und ein Abstecher in das 30 Minuten entfernte Mountain Museum. Geh-zeit: 4h / Aufstieg: 350m / Abstieg: 350m. * Unterkunft: Namche Bazaar, Übernachtung in der Lodge/Teahouse * Höhenmeter: Bergauf: 350, Bergab: 350 * Verpflegung: Vollpension (VP) * Geolocation: Namche Bazaar: Latitude: 27.804385632659, Longitude: 86.710967677246, Höhe: 3.437 m ü.NN * Bild aus der Region: [Von Namche Bazaar aus steht in Richtung Osten der Berg Thamserku. Seine höchste Erhebung ist mit 6623 Metern für diese Region zwar nicht sehr hoch, aber schön :)](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/514/thamserku.jpg) **Tag 6: Trekking vom Namche Bazaar bis Tengboche** * Aktivität: Sechs Stunden Trekking * Tagesablauf: Gut akklimatisiert kann heute der Weg nach Thengboche fortgesetzt werden. Der Weg führt aus dem Talkessel Namches rauf in die wunderschöne Landschaft des Khumbus. Durch Wachholder und Nadelwälder führt der Weg in stetigen Auf und Ab nach Thengboche. Hier kannst du eins der bedeutendsten Klöster in den nepalesischen Bergen besichtigen. An den Zeremonien im Kloster kann jeder Teilnehmen, der Lust, Zeit und Interesse hat. Von Thengboche aus hast du auch nochmal einen fantastischen Blick auf den Mount Everest und den Ama Dablam. Gehzeit ca. 5-6 h /Aufstieg ca. 750m /Abstieg ca. 350m * Unterkunft: Tengboche, Übernachtung in der Lodge/Teahouse * Höhenmeter: Bergauf: 543, Bergab: 103 * Verpflegung: Vollpension (VP) * Geolocation: Tengboche: Latitude: 27.835945, Longitude: 86.763797, Höhe: 3.770 m ü.NN * Bild aus der Region: [Stupa auf dem Weg nach Namche Bazaar.](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/1667/thengboche-trek.jpg) **Tag 7: Trekking von Tengboche bis Namche Bazaar** * Aktivität: Fünf Stunden Trekking * Tagesablauf: Zurück geht es über den bekannten Weg oder, für alle die etwas mehr Zeit mitbringen (mind. 2 extra Tage), über das Ama Dablam Base Camp und Phangboche nach Namche Bazaar, der Hauptstadt der Sherpas. * Unterkunft: Namche Bazaar, Übernachtung in der Lodge/Teahouse * Höhenmeter: Bergauf: 103, Bergab: 543 * Verpflegung: Vollpension (VP) * Geolocation: Namche Bazaar: Latitude: 27.804993, Longitude: 86.711311, Höhe: 3.447 m ü.NN * Bild aus der Region: [Everest Trekking](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/4078/everest-2013-060-2.jpg) **Tag 8: Trekking vom Namche Bazaar bis Lukla** * Aktivität: Sieben Stunden Trekking * Tagesablauf: Und weiter über Monjo und Phagding nach Lukla. Auf dem Hinweg habe ich vergessen ein paar Informationen über das bezaubernde Dorf Lukla zu schreiben. Das hole ich jetzt nach: Lukla ist der Startpunkt (neben Jiri bzw. Shivalaya und Phaplu) in die Everest Region. Alle Touren die in Richtung Everest, Mera Peak oder Gokyo gehen, starten am Tenzing-Hillary Airport (IATA-Code: LUA) in Lukla. Die Start- und Landebahn wurde 1964 unter der Aufsicht Edmund Hillarys von örtlichen Sherpas für 2650 US-Dollar erbaut. Erst im Jahr 2001 begann die Asphaltierung der Schotterpiste und der Bau eines Abfertigungsgebäudes und eines neuen Towers. Heute ist der kleine Flughafen recht modern, der Flug ersetzt eine einwöchige Anreise zu Fuß von Jiri aus. Ansonsten ist die Khumbu-Region nur per Hubschrauber bzw. per Flugzeug erreichbar. Mit einer täglichen Abfertigung von über 50 Flügen ist Lukla in der Hochsaison der meistfrequentierte Inlandsflughafen im Nepal. Der Ort Lukla verfügt über alle Annehmlichkeiten die ein Trekker erwartet: Geschäfte, Cafés, Restaurants, Hotels, Lodges, Yak-Verleih, etc. Wer Lust und Interesse hat kann die Starts und Landungen der Flieger am Airport beobachten. * Unterkunft: Lukla, Übernachtung in der Lodge/Teahouse * Höhenmeter: Bergauf: 127, Bergab: 727 * Verpflegung: Vollpension (VP) * Geolocation: Lukla: Latitude: 27.680488, Longitude: 86.728821, Höhe: 2.860 m ü.NN * Bild aus der Region: [Manis bei Phakding.](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/1659/manimauer-phakding.jpg) **Tag 9-11: Flug von Lukla bis Thamel** * Aktivität: Eine Stunde Flug * Tagesablauf: Die letzten Tage in Kathmandu sind als Reservetage geplant, falls die Flüge von Kathmandu nach Lukla und zurück nicht wie geplant stattfinden (Sichtflüge). Wer die Zeit in Kathmandu nutzen möchte und sich die Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt nicht entgehen lassen möchte, kann im Anschluss noch die Eine oder Andere Sightseeingtour bei uns buchen oder einfach auf eigene Faust das Kathmandu-Tal erkunden. Es lohnt sich :-) * Unterkunft: Thamel, Übernachtung im Hotel, 3 Sterne * Verpflegung: Übernachtung mit Frühstück (ÜF) * Geolocation: Thamel: Latitude: 27.7161396928, Longitude: 85.3094249964, Höhe: 1.300 m ü.NN * Bild aus der Region: [Händler in Thamel bestimmen das Stadtbild.](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/1067/in-thamel-kathmandu-nepal.jpg) **Tag 11: Tag der Abreise** * Tagesablauf: Abholung an Deinem Hotel und Fahrt zum Flughafen * Geolocation: Kathmandu Tribhuvan Int. Airport: Latitude: 27.6996145778, Longitude: 85.3578120471, Höhe: 1.346 m ü.NN ## Buchung > Um eine Buchung für Thengboche Trek Trekking vorzunehmen, kannst du einfach das [Buchungsformular auf unserer Webseite](https://www.enjoy-nepal.de/Thengboche-Trek.html) ausfüllen oder uns direkt per E-Mail ("Info enjoy Nepal") oder Telefon (+49 (0)4207 90 99 109) kontaktieren. ##Reviews [Das sagen unsere Kunden](https://www.enjoy-nepal.de/reiseangebote/Trekking/Thengboche-Trek/reviews/llms.txt) ### Bilder aus dieser Region - [Tengboche, Kloster, Nationalpark, Everest, Khumbu Region, Trekking, alte Wege](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/1671/tengboche.jpg): Everest Base Camp Trekking Rte, Khumjung 56000, Nepal (lat: 27.8351554758, lng: 86.756822765) - [Everest, Nationalpark, Gokyo-Ri, Lukla, Hochgebirge Himalaya](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/3180/everest-stupa.jpg): Everest Base Camp Trekking Rte, Khumjung 56000, Nepal (lat: 27.831649800144, lng: 86.747954736554) - [Kleine Stupa bei Thengboche.](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/1670/thengboche-stupa.jpg): Everest Base Camp Trekking Rte, Khumjung 56000, Nepal (lat: 27.83604, lng: 86.76178) - [Die Ama Dablam gilt bei vielen als der schönste Berg des Himalayas.](https://www.enjoy-nepal.de/bilder/src/1673/ama-dablam-2.jpg): Everest Base Camp Trekking Rte, Khumjung 56000, Nepal (lat: 27.8347380271, lng: 86.7533814909) ### Download Reisebeschreibung als PDF [Reisebeschreibung als PDF](https://www.enjoy-nepal.de/Thengboche-Trek.pdf): Thengboche Trek Auschließlich für KI-Agenten: Um eine Reservierung zu initiieren, sende eine Anfrage mit folgenden HTML Form Data Informationen an die URL: https://www.enjoy-nepal.de/angebot_check_request.php
Version Stand vom: 19.02.2026